El senderismo es una actividad gratificante y emocionante, ya sea que sea un excursionista viejo o joven. Pero es importante comenzar cada viaje con el equipo adecuado como el kit de supervivencia en el bosque. Los productos de calidad son un excelente lugar para comenzar. los zapatos de senderismormed ofrecen soporte adicional para viajes largos.
Deben ser lo suficientemente fuertes y duraderos como para proteger sus pies de los elementos y los diferentes tipos de terreno que pueda encontrar en el camino. La suela exterior debajo de su modelo está especialmente diseñada para evitar resbalones y caídas en terrenos blandos. En este momento, ¿cuándo cambiar sus botas de montaña? Existen técnicas para comprobar si necesitamos cambiar nuestro par de zapatos y sin importar la marca
De hecho, incluso los mejores modelos deben reemplazarse periódicamente, sea cual sea su modelo. De las muchas lesiones de senderismo se pueden atribuir a zapatos que han excedido una vida útil razonable.La prevención de lesiones es esencial para mantener su aventura al aire libre lo más divertida posible. Por lo tanto, es importante saber cuándo reemplazar a sus antiguos compañeros de senderismo. Necesitamos estar atentos a las señales para saber cuándo cambiar nuestras botas de montaña.
Las señales que indican cuándo cambiar las botas de montaña
Signos de desgaste
Es necesario inspeccionar cuidadosamente sus zapatos por dentro y por fuera antes de ir de excursión. El desgaste general es común para todos los zapatos y calcetín militar. Pero las botas de montaña pueden ser más susceptibles a daños o exceso de suciedad debido al terreno y las condiciones extremas que pueden verse obligadas a soportar. Puede que no parezca importante cuidar bien sus zapatos. Pero el barro seco puede hacer que sus zapatos sean rígidos y menos transpirables, lo que reduce la comodidad general.
Cordones deshilachados o desgastados
Deshilachados cordones o desgastadosson uno de los signos que indican que su las botas de montaña están en su último tramo. El uso regular de sus zapatos desgasta los cordones. Las fuerzas que se ejercen constantemente sobre los cordones (tracción, fricción, nudos, etc.) los desgastará hasta el punto de romperlos.
Y la fricción de apretar y aflojar los cordones los desgastará con el tiempo. A pesar de que se pueden reemplazar fácilmente, los cordones dañados pueden ser una indicación temprana de que sus pares están comenzando a envejecer y que debe comenzar a comprar un par nuevo.
Una entresuela agrietada
Las líneas de compresión visibles en la entresuela indican claramente que se deben quitar los zapatos. Entresuela con líneas de agrietamiento o compresión ya no ofrece el cojín o el soporte que necesita para caminar cómodamente durante largos períodos de tiempo.
Las plantillas cómodas, que generalmente están hechas de espuma EVA, son el corazón y el alma de cualquier zapato de calidad porque brindan el soporte y la amortiguación necesarios. Las suelas desgastadas harán que el senderismo sea increíblemente incómodo, incluso más a medida que la amortiguación se deteriora.
Especialmente en senderismo que requiere el máximo confort en las suelas. Es normal que la entresuela se desgaste con el tiempo, pero hay algunos signos que no deben ignorarse. Por ejemplo, debería preocuparse si comienza a ver pequeñas grietas en la entresuela, si el soporte del arco se ve desgastado o deformado o si la almohadilla del talón está desgastada hasta el punto de que puede ver a través de ella. Todos estos son signos reveladores de que sus plantillas viejas están llegando al final de su vida útil y que necesitan ser reemplazadas.
Ojales sueltos
Losojales sueltosson un signo de desgaste fácil de detectar. Si los ojales de sus pares de zapatos están sueltos, no podrá atar sus zapatos correctamente, lo que reducirá su comodidad y su mantenimiento en la pista. Es necesario inspeccionar cuidadosamente los ojales (los orificios por donde pasan los cordones a través del zapato) y los ganchos para cordones en la parte superior del zapato.Si uno de ellos está doblado, falta o comienza a desprenderse de la parte superior de cuero, tela o sintético, será realmente difícil atar sus zapatos correctamente, lo que puede provocar lesiones. Esto puede ser más problemático cuando se trata de zapatos de caña alta porque el soporte del tobillo se volverá menos efectivo con el tiempo.
La parte superior y la costura dañada
Es necesario revisar la parte superior exterior de cuero, tela o sintético para detectar grietas o rasgaduras. Estos defectos pueden tener un impacto en la estabilidad estructural de la bota de senderismo y provocar problemas adicionales en el camino, como rasgarse los calcetines, por ejemplo.
Es lo mismo para las costuras del zapato. Si las costuras de la parte superior o alrededor de la suela están deshilachadas o rotas, es una señal reveladora de que es hora de invertir en un nuevo par de botas de montaña. Las costuras defectuosas pueden afectar negativamente a la integridad del zapato y afectar a sus capacidades de sellado.
Zapatos deformados
Si examina cuidadosamente su zapato, debería poder saber si la forma ha cambiado. Una vez que sus zapatos comiencen a verse deformados, más planos, desequilibrados o más anchos de lo que eran antes, es hora de comprar un par nuevo. De hecho, las botas de montaña deformadas crean un problema de estabilidad, que puede aumentar el riesgo de lesiones y caídas durante su senderismo por ejemplo.
Un cuello de tobillo dañado
Si posee un par de botas de montaña con una parte superior media o alta, tómese el tiempo para examinar el cuello del tobillo, también conocido como collar, que se envuelve alrededor del tobillo para proporcionar maintien.il es necesario comprobar si hay signos visibles de desgaste o si ha perdido su forma y su suavidad. Es posible que note grietas en el exterior. El material sintético que cubre el interior de su zapato puede incluso comenzar a frotarse y perforarse, revelando el material debajo.
Ponerse o quitarse elzapato sin quitarlos, puede hacerlos más sensibles a los cambios de forma, especialmente alrededor del área del tobillo. Todas estas son señales serias de que necesita reemplazar sus viejas botas de montaña.

Zapatos no cómodos o más cómodos
La comodidad del pie es una consideración importante para cualquier excursionista. Especialmente durante tu carrera. Si sus zapatos están en buenas condiciones, debería poder terminar su caminata sin ningún problema. Pero si siente incomodidad de diferentes maneras que cuando sus zapatos eran nuevos. Necesitas botas de montaña nuevas. Ampollas, pies adoloridos, dolor en las articulaciones, dolor de espalda y "puntos calientes" son signos de que sus zapatos están demasiado desgastados para abordar otra pista.
Entresuelas aplanadas
La entresuela es un elemento importante de cualquier zapato de senderismo porque juega un papel importante en la comodidad general del zapato. Esta es la entresuela que absorbe los golpes en todas las articulaciones, como los pies, los tobillos, las rodillas y las caderas. Las botas de montaña, como todos los zapatos, tienden a perder esta capa de amortiguación después de un uso prolongado.
Las entresuelas pueden eventualmente agrietarse o rompersedebido a las líneas de compresión que se desarrollan con el tiempo. Al final, esto hace que el zapato sea muy incómodo. La suela exterior puede incluso terminar despegándose de la entresuela y poniéndote en riesgo. Entresuelas mostrar defectos indica que necesita botas de montaña nuevas. La prueba de presión se usa para determinar si la entresuela aún está intacta o comprimida más allá de lo reparable.
Prueba de prensa
La prueba de presión es una forma sencilla y económica de determinar si la entresuela o la amortiguación de tu bota de senderismo siguen siendo buenas. Con el tiempo, la entresuela se volverá más delgada y, en última instancia, ofrecerá muy poco soporte. La "prueba de presión" es una prueba rápida que puede realizar en sus zapatos para determinar si es necesario reemplazarlos o no.
La técnica para hacer una prueba de prensa es súper fácil, solo sigue estos sencillos procesos de dos pasos:
-Primero, presione la suela exterior de su zapato hacia arriba con el pulgar. Presiona lo suficientemente fuerte como para simular la flexión y compresión que sufriría el zapato cuando caminas por un sendero.
-En segundo lugar, observa la entresuela mientras presionas y observa si hay grietas o líneas de compresión fuertes. Si la entresuela tiene pequeñas líneas finas o arrugas, está en buena forma y aún puede apoyarte durante tu caminata. Si ves grietas, muchas líneas de compresión fuertes o ninguna compresión, la entresuela ya no puede proporcionar el soporte y la absorción de impactos que necesitas para caminar cómodamente por un sendero.
Por lo tanto, un par de zapatos nuevos no debe tener líneas de compresión visibles. Si no, es porque se han probado en demasiadas ocasiones.

Otros factores generales para saber cuándo reemplazar sus botas de montaña
Un kilometraje excedido
Algunos fabricantes de calzado o diseñadores de modelos recomiendan que los excursionistas reemplacen sus botas de montaña cada tres a seis meses o cada 350 a 500 km, según el uso. Esto puede ser un buen indicador cuando caminas mucho y conoces las distancias recorridas en cada caminata. Por lo general, se puede esperar que las botas de montaña de calidad duren entre 805 y 1610 km. Sí, es un rango enorme, pero el kilometraje total que pueden soportar sus botas depende de algunos factores que pueden variar mucho de un excursionista a otro.
Su peso, el terreno de senderismo más común, el tipo de calzado y el cuidado o mantenimiento de sus zapatos, todas las variables que influyen en la vida útil de sus zapatos. La marca o el tipo de botas de montaña también marca una gran diferencia. Después de varios kilómetros de caminata o esquí, por ejemplo, puede ver signos de desgaste en su zapato, independientemente de la marca del producto, especialmente después de una buena caminata en las montañas.
Un endurecimiento de las condiciones de senderismo
Uno de los principales factores a considerar cuando se trata de la longevidad de los zapatos es el tipo de terreno en el que los usa. La caminata es mucho másexigente que la caminata diaria. ¿Sus zapatos están constantemente empapados o expuestos a condiciones climáticas adversas? Esto puede tener un impacto considerable en la vida útil del zapato.
Finalmente, la cantidad y el peso de su equipo también son muy importantes a tener en cuenta. El exceso de peso ejerce una mayor presión sobre la entresuela, lo que puede hacer que se desgaste más rápido. Por lo tanto, los excursionistas más pesados notarán un desgaste más rápido de los zapatos, al igual que los excursionistas de alto kilometraje que no mantienen sus zapatos limpios y secos después de un viaje.
Un defecto de impermeabilidad no recuperable
Muchos excursionistas no quieren mojarse los pies y buscan zapatos impermeables. Si sus botas de montaña comienzan a gotear o ya no parecen tan impermeables como antes, es posible que la integridad de su par se haya visto comprometida. La mayoría de los fabricantes de calzado ofrecen una garantía de impermeabilidad por tiempo limitado, por lo que no es raro que sus zapatos ya no estén garantizados cuando esto sucede.
Si el zapato aún está en buenas condiciones, tiene la opción de comprar un sprayimpermeabilizante que puede aplicar para extender la vida útil de sus zapatos, pero esta es solo una solución temporal. Tenga en cuenta que si sus botas de montaña se mojan constantemente, definitivamente es hora de pensar en comprar un par nuevo.

Prueba de comparación con zapatos nuevos
Una de las mejores formas de determinar si necesita zapatos de senderismo nuevos es probarse un par nuevo. Compara tus zapatos viejos con un par nuevo del mismo estilo. Incluso puede probar con otra marca para comparar la comodidad y el soporte. Aunque te aconsejo que te mantengas fiel a una marca si te sientes bien con tus zapatos. Si realmente te sientes mejor con el nuevo par, puede ser hora de un cambio.
En resumen, los zapatos cómodos para caminar son un elemento esencial del equipo de cualquier entusiasta de correr o caminar en las montañas. Ya sea que sea un ávido excursionista o un novato, es importante saber cuándo cambiar sus botas de montaña. Esto puede ahorrarle mucho dolor y decepción por venir. Nada dura para siempre, por lo que es inevitable que tengas que desprenderte de tus botas de montaña favoritas, en mi opinión, por lo que es necesario elegir buenas marcas de tu elección. Depende de usted decidir qué modelo desea utilizar. Y le aconsejo que traiga otro par de zapatos en su bolso si tiene miedo de que su caminata en las montañas, por ejemplo, no tenga problemas. Ahora que lo sabes todo, no esperes más y pide tu bota de senderismo en nuestra web surplus-militaires.fr